血糖高吃什么最好降糖最快 不过，很多人都不知道该吃什么来降低血糖。苦瓜是一种常见的蔬菜，被誉为“天然的胰岛素”。以上几种食物营养丰富，具有不同的降糖效果，可以根据自己的情况进行选择。[3]赵永峰,李红,王芳等.菠菜及其提取物对糖尿病大鼠血糖... 2025-01-28 10
